Garnet

Garnet je grm ili grafno drvo porodice šipak visoke do 6 m. Voće granate od davnina je poznato čovjeku, u nekim je zemljama postao simbol plodnosti. U granatima nema ništa beskorisno, svi dijelovi nje se koriste kao vrijedan prehrambeni proizvod ili lijek. Ovaj fetus je cijenio naše pretke. Granat, na primjer, čak je i imena dao španski grad Granade i postao jedan od armenije, a može se naći na amblemima mnogih turskih gradova. Ovo drvo se spominje u Kur`anu. Drevni Grci smatrali su se granatom sa simbolom odanosti. Prema legendi, prva pomerna stabala zasagla je afrodita na otoku Kipar.

Opći oblik

Voće - Veliki sferni, iznutra podijeljeni su sa 9-12 membrana, formirajući utičnice. U svakom gnijezdu dva reda žitarica u kojima su sjeme umotane u sočno jestivo meso - pulpu. Meso kisele-slatke, tamne rubin boje, ponekad svjetlije. Prečnik fetusa može varirati od 8 do 18 cm, a boja kore - od žuto-narančaste do tamne crvene boje. Unutar ploda, velike količine nalaze se malim sjemenkama okruženim svijetlim crvenim sočnim mesom.

U kosturu granata može sadržavati više od hiljadu sjemena, iz tog razloga, u davnim vremenima, ovo plod je smatrano simbolom plodnosti, kao i sredstva za neplodnost. Zrelo voće na dodir je čvrst, a njegova pilinga treba biti suva i homogena nijansa. Okus zrelog voća je slatko (zbog prisustva monosaharida) i tart (tanini)

Porijeklo

Motherland šipak razmotri Sjevernu Afriku ili središnju Aziju. Uzgaja se u svim suptropskim zemljama kao vrlo vrijedna biljka. Uzgajana u Iran, Mediteran, Azerbejdžan, Gruzija, Srednja Azija. U divljini garnet nalazi se u Transcaukasiji i srednjoj Aziji, gdje raste na kamenićim padinama, u slanim močvarima, u podzemlje borove i hrasta.

Kalorijski proizvod

Calorie Pomegranat - 83 kcal po 100 g. Bogat je ugljikohidratima i prilično je hranljivo voće. Pomegranat je sadržavao 64 kcal. Uz umjereno korištenje, proizvod ne uzrokuje gojaznost.

Sastav granate

Granata sadrži: vitamine U 2, U 5, U 6, U 9, Sa, N i Str, kao i minerali: kalijum, kalcijum, magnezijum, mangan, gvožđe, jod, fosfor i natrijum. Pomegranat je imunostimulator, koji sudjeluje u formiranju crvenih krvnih zrnaca, povećava krv hemoglobin, normalizira formiranje krvi. Pomegranat se koristi kao tustling agent, prirodni vitaminski kompleks koji brže pomaže ući u normu nakon zaraznih bolesti i hirurških intervencija. Sušene membrane šipak piva i uzimaju kao lagano umirujuće sredstvo sa nervnim poremećajima i nesrećnom anksioznošću. Kore za šipak imaju efekat pričvršćivanja, njihova dekocija se koristi za liječenje poremećaja želuca.

Korisna svojstva granate

• Pomegranat je koristan za naše srce. Njegova redovna upotreba ima blagotvoran učinak na smanjenje krvnog pritiska i doprinosi krvlju formiranju.
• Vodeća i granatnih plodova povećavaju nivoe krvi hemoglobina. Dakle, sok od šipak, razblažen u proporciji 1: 1 s vodom troši 100 ml tri puta dnevno oko pola sata prije jela. Završite svoje tijelo dva mjeseca, možete uspješno baviti anemijom.
• Zrnati zrnci su korisne u dijabetesu. Smanjivaju sadržaj šećera u krvi. Folk Medicina savjetuje dijabetiku kašiku soka za šipak, pomiješana sa žličicom meda tri puta dnevno.
• U voću, ne samo žitarice, već i oguliti granatu, koja su bila blagotvorna svojstva još uvijek poznata našim bakama. Dekocija granate kore i njezina zrna potrebna su kao sredstvo protiv dijareje. Astringent je donio na Taninu koja se nalazi u njemu.
• Visoki sadržaj organskih kiselina, kao i prisustvo tanina, određena je drugom sferom nanošenja šipak - dezinfekciju oralne šupljine i grla. Starngitisom, stomatitisom ili gingivitisom, ispiranje su korisne: 20 g sjeckane kože na 200 ml vode prokuhajte i naprezanje. Dakle, šipak ima vrlo jaku antibakterijska svojstva.
• Naučnici su izrazili mišljenje da granata ima i efekat protiv raka zbog visokog sadržaja antioksidansa. Produžena i redovna upotreba soka od šipak postat će izvrsna prevencija raka. Treba piti ljude koji su položili kurseve hemoterapije, kao i one koji žive u zoni sa visokom radioaktivnom pozadinom ili čiji je rad povezan sa radioaktivnim supstancama.

Kontraindikacije za konzumiranje granate

Vodegranat plodovi sadrže mnogo kiselina, tako da su zrna zrna kontraindicirana, a posebno sok, ljudi koji pate od ulcerovnog čira želuca i duodenuma. Ne preporučujte ga koristeći gastritisom uz povećanu kiselost želučanog soka.

Stomatolozi ne savetuju da ima granata za ljude sa osetljivim zubima. Kiseline su sadržane u corange o raščlarenom zubnom emajlu i uzrokuju zubobolju. Pomegranat Peel sadrži neke alkaloide. Umjeravanje kore za dekocija važno je ne prelaziti preporučenu dozu, u protivnom je moguće povećati pritisak, vrtoglavicu, grčeve.

Kao i drugo svijetlo povrće, voće, granate mogu izazvati pogoršanje alergija. Čak i ako vaš alergen cvjeta postrojenja, u opasnoj je razdoblje ograničite upotrebu proizvoda koji mogu pogoršati položaj.

Kako odabrati granatu?

1. Obratite pažnju na gustinu garanta. Mora biti čvrst, gust. Sa relativno malom količinom mora biti sasvim i vrlo težak, tako sjajan.
2. U boji, treba biti prilično svijetlo.
3. Gledamo izgled. Peel bi trebao biti bez mjesta. Ako je kore suv, to znači da dugo laže, a žitarice možda ne bude sočno.
4. Ljuštenje mora uvijati voće poput rukavica. I zrnati šipak treba da traže kroz njega.
5. Obratite pažnju na "dupe" granate - mjesto gdje cvijet. Ne bi trebala biti zelena.

Kako očistiti granatu u minuti

Granata za vrijeme prehrane

Oni koji gledaju na licu također vrijede obratiti pažnju na granatu. Kalorija ovog čudnog voća samo 65-85 kcal stotina grama. Sok i manje - oko 50. Ali gubitka kilograma treba biti zatvorena na druga važna svojstva Garneta. Savršeno izlazi iz toksina iz tijela, značajno poboljšava metabolizam. Dodajte šipak za meso ili riblje jela, a oni aktiviraju probavu.

A ako pojedete šipak zajedno sa kostima, vlakno sadrži u njima pomoći čišćenju crijeva. Praktično nije probavljen, pomaže drugoj hrani brže kroz gastrointestinalni trakt i doprinosi eliminaciji holesterola. Ali to ne znači da zrno šipak treba da bude žvaćena Dan. Može se prepustiti upalom dodatka. Jesti barem nekoliko zrna. Čak će i oni pomoći u uspostavljanju probave.

Šipak i poboljšanje seksualnog života

Uključivanje u grumensku prehranu pomoći će u uspostavljanju seksualnog vijeka par. Granata doprinosi obnovi hormonalne ravnoteže u tijelu, i muškarci i žene. Predstavnici snažnog spola koji preferiraju ovo voće mogu se pohvaliti izvrsnom mužjakom. Uostalom, granata poboljšava cirkulaciju krvi zbog činjenice da smanjuje holesterol "zagađenje" plovila. Prema eksperimentima Međunarodnog centra za učinak studija, 47% muškaraca koji redovno piju gornji sok imaju povećan potencijal.

U slučaju bolne menstruacije ili menstruauze, ovo će voće olakšati dobrobiti žene - ukloniti će iritaciju, pomoći će se opustiti, neutralizirati glavobolju. Žene imaju odličnu priliku za uklanjanje problema povezanih sa menstrualnim ciklusom. U prvih 7-10 dana menstrualnog ciklusa, morate piti 200 ml soka od šipak dnevno. Pored toga, šipak je u stanju poboljšati vizuelnu oštrinu. Ako ne vidite loše u mraku, ljekari savjetuju svaki dan da popiju najmanje 1 čašu soka od šipak.

Šipak i korist za buduće majke

Šipak i tokom trudnoće. Tokom ovog perioda tijelo žene karakteriše nedostatak željeza. Da biste spriječili ili izliječili anemiju, ljekari savjetuju buduću mamu da uvede granat ili sok od pamegranata. Vrijedi piti 30 minuta prije nego što primite hranu za pola šolje. Zanimljivo je da upotreba ovog voća takođe pomaže ojačati mišiće vagine. Uzgred, ako planirate samo da kličite, popijte 1 čašu soka od granata za 7-10 ciklusa prvih dana. To će pomoći u normalizaciji proizvodnje hormona sa jajnim jastucima. Ali još uvijek se ne uključuje u granate. Sa čestim korištenjem, oni uzrokuju srčanu kukuru i mogu provocirati zatvor u trudnoću. Na dan preporučuje se jesti ne više od jednog voća.

Da li je moguće granatujiti mamu? Stručnjaci kažu - da, ali s oprezom. Pokušajte pojesti malu šaku zelenu ili popiti poplavu soka, nužno razrijeđen vodom. Preporučljivo je to učiniti na početku dana da pratite reakciju bebe na takvoj majčinoj ishrani. Ako u roku od 6-10 sati od alergija ili problema s probavom, dijete se nije pojavilo, to znači da se povremeno mazite svoje omiljeno voće povremeno.

Ako vi ili vaše dijete imaju predispoziciju alergijama, od upotrebe šipak, poput ostalih crvenih plodova, vrijedi suzdržavati se. Ne eksperimentirajte sa sokovima za trgovine - najčešće su mnogo konzervansa i druge štetne hemije.